第一次转生后选择帮派是决定因素转折点，直接影响后续的游戏尝试和成长速度。一转阶段主推优先思考潜能消耗低、成型快的帮派，比如铁掌帮、唐门、日月神教等。这些帮派要么拥有简单暴力的输出能力，要么具备一拖三的武学体系，能让你快速积累资源为后续转生做准备。潜能和修炼效率是这时候最需要关注的，毕竟一转的属性和资源还相对有限，选对帮派能让你的江湖路走得更顺畅。

铁掌帮是很多小伙伴的首选，它的断云斧法和轩辕斧法虽然名为斧法，实则是刀法，伤害特别高且操作简单。这个帮派不需要复杂的技能组合，潜能投入也相对集中，特别适合想快速通关的新人。如果你喜爱更灵活的方法，唐门暗器流也是不错的选择，虽然前期暗器数量少推图稍慢，但一转后可以购买活动主题暗器弥补短板，后期爆用劲特别可观。

日月神教的双葵花流是速转玩家的最爱，葵花大法和辟邪剑法能同时覆盖剑法、内功和招架，成型后推图和传承效率都很高。不过要注意这个帮派对属性有一定标准，提议提前规划好先天点数分配。白驼山庄的蛤蟆功虽然小众，但修炼速度极快，适合想尽快二转的小伙伴，只是伤害会稍显不足，需要耐心熬过前期。

如果更喜爱均衡进步，武当和天山派也值得思考。武当的太极剑和倚天屠龙诀攻守兼备，但需要注意正神值标准；天山派绝学多但潜能消耗大，适合打算长期培养的玩家。无论选何者帮派，一转阶段的核心目标都是高效利用潜能，尽量选择能一拖三或转化率高的武学，避免分散资源。